Setjið plásturinn á auma svæðið. Það tekur plásturinn ca. 2 mínútur að aðlagast líkamshitanum. Eftir það má segja að plásturinn fari að virka eins og spegill sem endurkastar innrauðu geislunum aftur inn í líkamann og eykur þannig virkni háræðakerfisins
Hver plástur hefur virkni í 5 daga og það má fara með hann í sturtu. Það er misjafnt hversu fljótt plásturinn virkar. Sumir finna muna eftir nokkrar mínútur og hjá öðrum tekur það allt að 24 klst.
Plástrarnir eru án allra aukaefna og hafa ekki aukaverkanir.