Vegan vítamín & bætiefni

Ertu vegan? Hér eru nokkur ráð sem snúa að helstu bætiefnum sem þarf sérstaklega að passa upp á.

  • Það getur verið snúið að fullnægja þörf líkamans fyrir B12 vítamíni þar sem B12 í fæðinu kemur aðallega úr dýraríkinu. Því mælum við með inntöku á þessu vítamíni en skortur á því getur haft slæmar afleiðingar í för með sér.
  • Joð og sínk eru gríðarlega mikilvæg steinefni fyrir líkamann og það sama gildir um járn. 
  • Omega 3 fitusýrur eru bráðhollar fyrir heilsu okkar, t.d. fyrir húð, liði og heilastarfssemi. Til eru margar góðar jurtaolíur unnar úr hör,-chia-og hempfræjum.
  • Prótein er mikilvægt fyrir heildar líkamsstarfsemina. Prótein bætir m.a virkni ónæmiskerfisins, tekur þátt í starfsemi fruma og veitir þeim orku. Það er því mjög mikilvægt að passa upp á að fá nægilegt prótein.

Lifestream AstaZan 6mg, 30 hylki

Vrn: 10167138
4.355 kr

Lifestream Brain Fuel 60 hylki

Vrn: 10167130
5.299 kr

Optibac góðgerlar fyrir konur | 30 hylki

Vrn: 10130407
3.589 kr

KAL Melatónin 1mg, 120 töflur

Vrn: 10166501
2.632 kr

Better You C-vítamín munnúði 50 ml.

Vrn: 10162938
2.598 kr

Solaray Magnesium Citrate 400mg 90 hylki

Vrn: 10112070
2.510 kr

Númer eitt bætiefnabox Kyrrð, 30 skammtar

Vrn: 10165203
9.999 kr

Membrasin Vision bætiefni 90 stk.

Vrn: 10160333
5.372 kr

Númer eitt bætiefnabox Karl 45+ 30 skammtar

Vrn: 10165200
11.599 kr

Númer eitt bætiefnabox Vörn, 30 skammtar

Vrn: 10165204
9.999 kr

BioCare Quercetin Complex 90 hylki

Vrn: 10165224
6.188 kr

BioCare Vegan Omega 3, 30 hylki

Vrn: 10165223
3.226 kr

Optibac Adult Gummies 30 stk.

Vrn: 10165296
3.892 kr

BioCare Nutrisorb® D3 & K2 15 ml.

Vrn: 10165214
4.949 kr

Higher Nature Visual eyes 30 hylki

Vrn: 10098817
3.080 kr

Guli Miðinn Króm Píkólínat 200 mcg 90 töflur

Vrn: 10054449
1.349 kr

Guli Miðinn Sínk Pikólinat 15 mg 90 töflur

Vrn: 10025633
1.187 kr

Solaray Selenium 100 mcg, 100 hylki

Vrn: 10095655
2.308 kr

Solaray L-Glutamine 500mg, 50 hylki

Vrn: 10070592
2.328 kr

Higher Nature Daily Nutrients for Calm #28 daga skammtur

Vrn: 10164541
3.980 kr