Vegan vítamín & bætiefni

Ertu vegan? Hér eru nokkur ráð sem snúa að helstu bætiefnum sem þarf sérstaklega að passa upp á.

  • Það getur verið snúið að fullnægja þörf líkamans fyrir B12 vítamíni þar sem B12 í fæðinu kemur aðallega úr dýraríkinu. Því mælum við með inntöku á þessu vítamíni en skortur á því getur haft slæmar afleiðingar í för með sér.
  • Joð og sínk eru gríðarlega mikilvæg steinefni fyrir líkamann og það sama gildir um járn. 
  • Omega 3 fitusýrur eru bráðhollar fyrir heilsu okkar, t.d. fyrir húð, liði og heilastarfssemi. Til eru margar góðar jurtaolíur unnar úr hör,-chia-og hempfræjum.
  • Prótein er mikilvægt fyrir heildar líkamsstarfsemina. Prótein bætir m.a virkni ónæmiskerfisins, tekur þátt í starfsemi fruma og veitir þeim orku. Það er því mjög mikilvægt að passa upp á að fá nægilegt prótein.

Veglife Vegan D vítamín 50 hylki

Vrn: 10129256
1.669 kr

Membrasin Vitality Pearls 90 hylki

Vrn: 10158723
5.129 kr

Udo's Probiotic Advanced Adult blend 60 hylki

Vrn: 10091628
5.979 kr

Higher Nature Astaxanthin & Blackcurrant 90 hylki

Vrn: 10149068
5.684 kr

Higher Nature Skin Support 60 hylki

Vrn: 10132732
4.148 kr

Higher Nature Lechitin Granules 150 gr.

Vrn: 10098810
3.806 kr

Higher Nature L-Glutamine duft 100 gr.

Vrn: 10098808
3.960 kr

Higher Nature Folic Acid 400ug 90 hylki

Vrn: 10098805
1.375 kr

Higher Nature Astaxanthin & Blackcurrant 30 hylki

Vrn: 10093610
2.313 kr

Higher Nature Ultra C Plus 90 hylki

Vrn: 10093669
5.223 kr

Higher Nature SX for Great Sex 90 hylki

Vrn: 10093651
5.490 kr

Higher Nature Sea Calcium 180 hylki

Vrn: 10093647
2.748 kr

Higher Nature Olive Leaf 500mg 30 hylki

Vrn: 10093640
5.186 kr

Higher Nature Maxi Multi án járns 90 hylki

Vrn: 10093636
3.187 kr

Higher Nature Alert 30 hylki

Vrn: 10093621
2.184 kr

Higher Nature Glucosamine Joint Complex 90 hylki

Vrn: 10154180
3.695 kr

Higher Nature Glucosamine HCI, 90 hylki #vegan

Vrn: 10154177
5.308 kr

Higher Nature Metabolic Balance 90 hylki

Vrn: 10145071
3.731 kr

Optibac góðgerlar fyrir ónæmi, 30 hylki

Vrn: 10140148
3.489 kr

Higher Nature Bio Minerals 90 hylki

Vrn: 10093613
3.598 kr

Iceherbs Sofðu Rótt 60 hylki

Vrn: 10137766
2.784 kr

G&G Zinc Picolinate 15mg 120 hylki

Vrn: 10159717
2.191 kr

G&G MSM 500 mg 120 hylki

Vrn: 10159716
2.191 kr

G&G C-vítamín Ascorbic Acid duft 150 gr.

Vrn: 10159715
2.504 kr