Vegan vítamín & bætiefni

Ertu vegan? Hér eru nokkur ráð sem snúa að helstu bætiefnum sem þarf sérstaklega að passa upp á.

  • Það getur verið snúið að fullnægja þörf líkamans fyrir B12 vítamíni þar sem B12 í fæðinu kemur aðallega úr dýraríkinu. Því mælum við með inntöku á þessu vítamíni en skortur á því getur haft slæmar afleiðingar í för með sér.
  • Joð og sínk eru gríðarlega mikilvæg steinefni fyrir líkamann og það sama gildir um járn. 
  • Omega 3 fitusýrur eru bráðhollar fyrir heilsu okkar, t.d. fyrir húð, liði og heilastarfssemi. Til eru margar góðar jurtaolíur unnar úr hör,-chia-og hempfræjum.
  • Prótein er mikilvægt fyrir heildar líkamsstarfsemina. Prótein bætir m.a virkni ónæmiskerfisins, tekur þátt í starfsemi fruma og veitir þeim orku. Það er því mjög mikilvægt að passa upp á að fá nægilegt prótein.

Solaray Fermented Lion's Mane 60 veganhylki

Vrn: 10164566
2.749 kr

Solaray Reishi Mushroom 600mg 100 hylki

Vrn: 10109842
4.249 kr

Terranova Advanced Beauty Complex 50 hylki

Vrn: 10170515
4.899 kr

Nordaid Reishi + C vitamin munnúði 50 dagskammtar

Vrn: 10168092
3.029 kr

Maitake sveppadropar #Vellíðan

Vrn: 10170532
7.490 kr

Pulsin Pea Prótein 250 gr.

Vrn: 10124731
2.819 kr

Pulsin Hemp Prótein 250 gr.

Vrn: 10124748
2.819 kr

Terranova Smooth Magnesium Complex Powder 150 gr.

Vrn: 10169587
5.799 kr

Terranova Vollagen & Hyaluronic Acid Complex 50 hylki

Vrn: 10167284
5.598 kr

Cordyceps sveppadropar #Frammistaða

Vrn: 10170531
7.490 kr

Terranova D3 vitamin 2000iu 50 hylki

Vrn: 10132875
2.949 kr

Terranova Easy Iron 20 mg Complex 50 hylki

Vrn: 10130425
1.799 kr

New Nordic Active Liver 30 stk.

Vrn: 10130072
3.499 kr

Solaray Sharp Mind Focus 30 vegan hylki

Vrn: 10170126
5.998 kr

Terranova Olive Leaf (fresh freeze dried) 450mg 50 hylki

Vrn: 10169586
4.549 kr

Animal Parade Probiotic 30 tuggutöflur #sykurlaust

Vrn: 10169712
3.999 kr

Animal Parade Gold fjölvítamín 60 tuggutöflur

Vrn: 10169711
3.769 kr

Solaray Turmeric Phytosome 500mg, 30 hylki

Vrn: 10169563
4.999 kr

Solaray CoQ-10 Phytosome 30 hylki

Vrn: 10169562
4.368 kr

Lifestream Brain Fuel 60 hylki

Vrn: 10167130
5.299 kr

Geosilica REFOCUS 300 ml. - fyrir hug og orku

Vrn: 10169276
5.298 kr

Geosilica REPAIR 300 ml. - fyrir liði og bein

Vrn: 10169273
5.298 kr

Trace Minerals Apple Cider Vinegar 500mg 60 gúmmí

Vrn: 10169133
5.558 kr