Vegan vítamín & bætiefni

Ertu vegan? Hér eru nokkur ráð sem snúa að helstu bætiefnum sem þarf sérstaklega að passa upp á.

  • Það getur verið snúið að fullnægja þörf líkamans fyrir B12 vítamíni þar sem B12 í fæðinu kemur aðallega úr dýraríkinu. Því mælum við með inntöku á þessu vítamíni en skortur á því getur haft slæmar afleiðingar í för með sér.
  • Joð og sínk eru gríðarlega mikilvæg steinefni fyrir líkamann og það sama gildir um járn. 
  • Omega 3 fitusýrur eru bráðhollar fyrir heilsu okkar, t.d. fyrir húð, liði og heilastarfssemi. Til eru margar góðar jurtaolíur unnar úr hör,-chia-og hempfræjum.
  • Prótein er mikilvægt fyrir heildar líkamsstarfsemina. Prótein bætir m.a virkni ónæmiskerfisins, tekur þátt í starfsemi fruma og veitir þeim orku. Það er því mjög mikilvægt að passa upp á að fá nægilegt prótein.

Solaray Beet rauðrófur 605mg, 100 hylki

Vrn: 10129753
2.689 kr

Solaray Damiana 370mg, 100 hylki

Vrn: 10137449
2.439 kr

Solaray Ginger Root 1100mg, 100 hylki

Vrn: 10095640
2.379 kr

Solaray Horsetail 880mg 100 hylki

Vrn: 10070593
2.779 kr

Solaray Mullein Leaf 330mg 100 hylki

Vrn: 10150037
2.219 kr

Solaray Slippery Elm Berry 400mg 100 hylki

Vrn: 10081984
2.659 kr

Solaray Wild Yam Root 400mg 100 hylki

Vrn: 10094324
2.549 kr

Solaray Dong Quai 550mg 100 hylki

Vrn: 10097554
3.169 kr

Solaray Sea Buckthorn 300 mg, 100 hylki

Vrn: 10109846
3.699 kr

Solaray Oil of Oregano 150mg 60 hylki

Vrn: 10081894
2.599 kr

Solaray Cayenne 515mg 100 hylki

Vrn: 10108197
2.241 kr

Solaray Fermented Lion's Mane 60 veganhylki

Vrn: 10164566
2.639 kr

Solaray Reishi Mushroom 600mg 100 hylki

Vrn: 10109842
4.059 kr

Femmenessence Maca Pause 120 stk.

Vrn: 10122771
5.218 kr

Solaray CranActin Extract 60 hylki

Vrn: 10081896
3.779 kr

Solaray D-Mannose með CranActin 60 hylki

Vrn: 10149161
4.719 kr

Lifestream AstaZan 6 mg. 60 hylki

Vrn: 10081693
6.599 kr

Solaray Multidophilus 3 strains, 3 Billion, 100 veganhylki

Vrn: 10081885
20% afsláttur
3.295 kr 4.119 kr

Solaray Garlic 560 g 100 hylki

Vrn: 10095673
3.219 kr

Solaray Dandelion Root 1040mg 100 hylki

Vrn: 10095670
3.999 kr

Solaray Feverfew Leaf 455mg, 100 veganhylki

Vrn: 10095672
3.999 kr

Solaray Saw Palmetto Berry 1110mg, 100 hylki

Vrn: 10095676
4.769 kr

Solaray Nettle Leaves 900mg 100 hylki

Vrn: 10095675
2.857 kr