Vegan vítamín & bætiefni

Ertu vegan? Hér eru nokkur ráð sem snúa að helstu bætiefnum sem þarf sérstaklega að passa upp á.

  • Það getur verið snúið að fullnægja þörf líkamans fyrir B12 vítamíni þar sem B12 í fæðinu kemur aðallega úr dýraríkinu. Því mælum við með inntöku á þessu vítamíni en skortur á því getur haft slæmar afleiðingar í för með sér.
  • Joð og sínk eru gríðarlega mikilvæg steinefni fyrir líkamann og það sama gildir um járn. 
  • Omega 3 fitusýrur eru bráðhollar fyrir heilsu okkar, t.d. fyrir húð, liði og heilastarfssemi. Til eru margar góðar jurtaolíur unnar úr hör,-chia-og hempfræjum.
  • Prótein er mikilvægt fyrir heildar líkamsstarfsemina. Prótein bætir m.a virkni ónæmiskerfisins, tekur þátt í starfsemi fruma og veitir þeim orku. Það er því mjög mikilvægt að passa upp á að fá nægilegt prótein.

Guli Miðinn Artic Root 100 hylki

Vrn: 10140124
20% afsláttur
2.947 kr 3.684 kr

Keynature AstaEnergy

Vrn: 10158520
3.998 kr

Terranova Selenium complex 100uq, 50 veganhylki

Vrn: 10149147
2.552 kr

Terranova Astaxanthin 4mg Complex 50 hylki

Vrn: 10152642
5.411 kr

Terranova Turmeric & Ginger 50 hylki

Vrn: 10152644
6.309 kr

Higher Nature Ocean Kelp 180 hylki

Vrn: 10098809
1.941 kr

Higher Nature True Food B-Complex 90 hylki

Vrn: 10093654
4.134 kr

Higher Nature Fizzy C 20 freyðitöflur

Vrn: 10093623
1.130 kr

Higher Nature Mexican Wild Yam krem 100 ml.

Vrn: 10111869
3.911 kr

Lifestream AstaZan 30 hylki

Vrn: 10081692
3.449 kr

Higher Nature Aloe Gold Natural 485 ml.

Vrn: 10093607
8.114 kr

Guli miðinn Kalk, magnesíum og sink 120 hylki

Vrn: 10130058
20% afsláttur
1.735 kr 2.169 kr

Nuun SPORT Wild Berry með koffíni 10 töflur

Vrn: 10142676
1.149 kr

Higher Nature Ultratrace 57 ml.

Vrn: 10093670
4.456 kr

Nuun SPORT Active Tropical 10 töflur

Vrn: 10146813
1.149 kr

Nuun SPORT Active Orange 10 töflur

Vrn: 10142677
1.149 kr

Nuun SPORT Active Citrus Fruit 10 töflur

Vrn: 10146812
1.149 kr

Guli miðinn Magnesium Citrate 100 hylki

Vrn: 10144505
20% afsláttur
1.310 kr 1.637 kr

Better You Vegan Health Daily Oral Spray 48 skammtar

Vrn: 10153630
3.793 kr

New Nordic Active Liver 30 stk.

Vrn: 10130072
3.685 kr