Magnesíum

Magnesíum er lífsnauðsynlegt steinefni sem kemur víða við sögu í líkamanum. Það skiptir sköpum fyrir bæði vöðva og taugaslökun. Beinin þurfa nægilegt magn til að myndast og starfa rétt. Magnesíum er einnig nauðsynlegt fyrir hjarta og æðakerfi, alla orkuvinnslu í líkamanum og blóðsykursjafnvægi. Það er samverkandi þáttur í yfir 300 efnahvörfum í líkamanum svo það liggur ljóst fyrir að líkaminn getur ekki án magnesíums verið og því mikilvægt að fá nóg á hverjum degi. Frsta skrefið að skoða mataræðið og borða sem mest af magnesíumríkri fæðu. Þar má nefna grænt grænmeti, hnetur, fræ, baunir, ávexti og kakó. Stundum er þó einfaldlega ekki nóg að treysta á mataræðið eitt og sér. Þá geta bætiefni komið til sögunnar, tímabundið eða að staðaldri

Trace Minerals Magnesíum freyðitöflur #hindberjabragð

Vrn: 10161348
1.299 kr

Higher Nature Super Magnesium 30 hylki

Vrn: 10160504
2.283 kr

Higher Nature Metabolic Balance 90 hylki

Vrn: 10145071
3.731 kr

KAL Calsium Magnesium Liquid 16 oz

Vrn: 10100098
4.379 kr

Nuun SPORT Active Tropical 10 töflur

Vrn: 10146813
1.149 kr

Life Flo Magnesium Sport Spray 237 ml.

Vrn: 10149251
4.515 kr

Life Flo Magnesium Roll-On 90 ml.

Vrn: 10149252
3.178 kr

Hansal Magnesíum freyðitöflur sítrónubragð 20 stk.

Vrn: 10124983
374 kr

Hansal Kalsíum+magnesium+D3 freyðitöflur 15 stk.

Vrn: 10124984
487 kr

Better You Magnesíum flögur 1 kg.

Vrn: 10119333
2.021 kr

Ultractive Magnesium 630mg, 30 töflur

Vrn: 10155172
2.859 kr

Terranova Smooth Magnesium 150 gr.

Vrn: 10152304
7.574 kr

Better You Magnesíum olía, útvortis ORGINAL 100 ml.

Vrn: 10112840
4.359 kr

Terranova Magnesium Calcium Complex 50 hylki

Vrn: 10144637
1.998 kr

Terranova Calcium Magnesium Complex 50 hylki

Vrn: 10131232
1.739 kr

Floradix Magnesium 250 ml.

Vrn: 10123744
2.867 kr

Ein á dag Kalk og Magnesíum 100 töflur

Vrn: 10117299
1.469 kr

Resorb Sport freyðitöflur 10 stk.

Vrn: 10127762
1.735 kr

Better You Magnesíum Gel 150 ml.

Vrn: 10144433
3.149 kr

Better You Magnesium Sleep Lotion Adult 180 ml.

Vrn: 10149929
3.949 kr