Heitur bakstur
BlueRelief-hitabakstur eykur blóðflæði til vöðva, mýkir stirða og þreytta vöðva, dregur úr lið- og vöðvabólgum og tíðaverkjum.
Hitun á pokanum:
- í sjóðandi vatni í 10 mínútur
- í örbylgjuofni í eina og hálfa mínútu.
Við of mikla hitun geta myndast loftbólur í gelinu. Þær hafa þó ekki áhrif á eiginleika þess til að viðhalda kulda eða hita.
Kaldur bakstur:
Hægt er að setja pokann í frysti í stutta stund til að kæla hann. Hægt er að nota BlueRelief-kælibakstur t.d. á bólgu, tognun, bruna, tannpínu, bólgumyndun eftir bólusetningu.
Varúð!
Ef pokinn er hitaður of lengi, getur hann farið í rofnað á saumunum.