Samkvæmt fyrirmælum eða 1-2 flöskur á dag á milli mála. Er hægt að nota sem eina næringargjafann. Úr 4 flöskum fæst ráðlagður dagsskammtur af vítamínum og steinefnum fyrir fullorðna og aldraða.*
Geyma skal óopnaðar pakkningar við stofuhita. Geyma skal
opnaðar pakkningar lokaðar í kæliskáp og nota innan sólarhrings.
* undantekningar: natríum, kalíum og magnesíum