Bíótín hefur áhrif á heilbrigði hárs, hárvöxt, hárlos og getur jafnframt dregið úr gráum hárum og myndun skalla. Biotin styrkir líka neglur.
Skortseinkenni á Bíótíni kemur fram í hárlosi, flösu, húðexemi, óreglulegri starfsemi fitukirtla, geðdeyfð, vöðvaverkjum, þreytu og lystarleysi.
Stöðug neysla þess er mikilvæg og þar sem Biotin er vatnsleysanlegt þá safnast þar af leiðandi ekki upp í líkamanum.
Ábyrgðaraðili: Heilsa ehf.